天命有定数，人也有定数，但人生不可由定数所限，人当然是可以变得越来越好，也可以变得越来越不好，命理学说一直在研究到底是什么根源决定了变好和不好，在所谓时运状态下，时运不过是一个规律，并不是绝对的判决，在努力改变的人和听天由命的人之间，就算是同样的运势状态，也会有程度上的不同。
就趋吉避凶的原则上看，人的命由心而来，由性而成，所谓心就是本我，或者叫原局，元神，都可以，任何的推算方式，都是由这种原局推动的，本我的状态是一切的源头，而心之所向就是欲望，有欲望就会将性情放大，为什么说修行能够改命，本质上讲，也就是修心，为什么要清心寡欲，也就是不让欲望来放任放大性情，这个道理并不是只有宗教才有，命理中趋吉避凶千多年前就总结出了，避世修行，读书健身和饮食调理，是排在第一位的法则，也是最有效的，只不过客观的术法而言，修行并不是技巧，所以也没详细的研究，因为修行是不能窥测规律的。通过这一点，无论你的八字好不好，面相好不好，手相好不好，对于根本源头的控制才是重点，有信仰当然最好，通过信仰可以将人的精神意识都统一起来，做到对心的有效控制，清心寡欲并不那么容易达到，所以改命也就不容易达到，但是可能通过不间断的加强欲望的节制，这是可以做到的，其实这也是所谓修法的基本观念。节制欲望就能收敛性情，收敛性情就能优化你的行为进而优化环境，这个过程对有的人漫长，对有的人要方便些，也就是修法中所讲的根器。
从技术上讲，特别是通过相理，对自己劣势的方面是可以针对性的培训的。
一、情感表达不足的人
主要是神色，其实练神首要练眼，那些情感被动的人都是需要练眼来训练的，以前表演戏剧的演员也都不是个个天生大眼睛，也是训练出来的，眼大了，情感的表达自然也就更清晰，神色也会因为情感的释放而生出光彩。
二、言语表达不足的人
主要练嘴形，很多不好的嘴形，特别是苦愁急怒，很多人会有将这些情绪投射在嘴上，也就形成了苦相和愁相，唇薄的人，特别注意口舌不宜讲得过多过快，唇突的人更要注意平时的抱怨和情绪化通过口舌出来，嘴形的专门训练的次性，可以使得交流更为方便容易，个人的能力也会因此提升。
三、财运不好的人
要训练笑容和鼻梁和双颧的清洁和按摩，这几处的保养和训练，有助于财源的疏通。
四、运势和家庭不和的
可以轻捋眉，从眉头至眉尾，及平碾印堂，特别是印堂至山根，是总运的体现，其实好皱眉的人，中年之后运都会不同程度的减低，包括精力的下降，通过这种手段配合心情的调节，可以做到对运势的改善。
当然外在的手段只是一种辅助，由内向外才是本质，而外在的手段是可以强化这个过程的。
