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属鸡的美容养生疗法是怎样的

时间:2021-06-19 14:46:42 阅读:82

每个人都有爱美之心,也希望自己拥有一个健康的体格。不管你是男生还是女生,想要别人爱你的话,你就要先要好好爱自己。给自己制定一个健康的养生疗法吧!下面请和华易网小编一起看看十二生肖的美容养生疗法是怎样的。

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属鸡的美容养生疗法

美丽的鸡宝宝们要创造出丰美的线条,美化腰部绝对是相当重要的工作!腰部按摩的功效在促进血液循环,使肾气通畅。基本腰部的按摩,可增加运动量、促进循环旺盛、积极消除脂肪,甚至还可以改善手脚冰冷、浮肿现象。躺在地上,双手枕在脑后,以腰为中心点,上下肢分别向身体两侧弯曲。5个来回是一组。这是睡前提高免疫力的运动方法。

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